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受講者専用「AGEダイエットマスター講座」

¥11,000

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アンチエイジング実践講座を受講された方、また以前に初級・中級・マスター講座のいずれかを受講された方専用の価格です。

体に良い食べ物、調理方法、避けたい食べ物など健康になるための食事の知識が得られます。

個別指導でテキストで勉強しながらZOOMまたはラインで行います。

目安の時間は約1ヶ月です。

あなたの健康をサポートするAGEダイエットマスター講座。この講座では、食事の基本や調理方法を学び、健康的に理想の体型を目指すための知識と手法を提供します。
私たちの目指すのは、ただ単に痩せることではありません。体に必要な栄養を取りながら、健康的に美しくなることです。
講座では、バランスのとれた食事の重要性や、栄養素の摂取方法、調理方法などを学ぶことができます。また、食事の中でのAGE（Advanced Glycation End products）の摂取量についても詳しく解説します。
さらに、様々なレシピや食材の選び方、食べ合わせのコツなども学ぶことができます。日々の食事に変化を加え、食事が楽しくなることで、モチベーションを保ちながら理想の体型を手に入れましょう。
私たちは、あなたが健康的な生活を送るためのサポートをいたします。